Mon régime céto-tarien

Qu’est-ce qui est vraiment utile – ou ne l’est pas – pour votre santé ?
L’expert en médecine fonctionnelle qu’est Will Cole apporte une réponse très détaillée. Il a suivi des milliers de patients dans le monde entier et déterminé ce qui fonctionnait ou ne fonctionnait pas en matière d’alimentation. Et il a synthétisé dans ce livre ses innombrables années de pratique clinique pour vous offrir les merveilleux pouvoirs de la « médecine qui se mange ».

Cet ouvrage associe le meilleur de l’alimentation végétale au meilleur du régime cétogène, pour un résultat aussi délicieux que thérapeutique.

CE LIVRE CONTIENT PLUS DES 75 RECETTES SANS VIANDE NI LAIT

« Le Dr. Cole a mis le régime cétogène sur la bonne voie !

Cet ouvrage associe le meilleur de l’alimentation végétale au meilleur

du régime cétogène, pour un résultat aussi délicieux que thérapeutique ».

Ce qui se trouve entre vos mains est le Manifeste pour une nouvelle génération à la recherche de la santé et d’une autre manière de manger. Les pages que vous vous apprêtez à lire sont destinées à tous ceux qui souhaitent se mettre sérieusement au régime et trouver une manière d’aller bien.

On va ici bien au-delà du énième régime éclair impossible à appliquer, après lequel on reprend tout le poids perdu (et même un peu davantage). Ici, on parle d’être en bonne santé pour maigrir, et non de chercher à maigrir pour être en bonne santé.