Pôst na ženský spôsob Pôst na ženský spôsob

Pôst na ženský spôsob

    • £12.99
    • £12.99

Publisher Description

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu. Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa. Dr. Mindy vám ukáže: ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstuako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstuako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte)Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2024
29 January
LANGUAGE
SK
Slovak
LENGTH
328
Pages
PUBLISHER
Tatran
SIZE
3.2
MB
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii
2024
Ayunar para sanar. Una guía para mujeres Ayunar para sanar. Una guía para mujeres
2024
Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre
2025
Le jeûne au féminin Le jeûne au féminin
2024
Il digiuno per le donne Il digiuno per le donne
2024
Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung
2024