停止忧虑,你的人生可以改变
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- 15,99 €
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Publisher Description
本书分为六章,内容包括:什么在吞噬你的身心健康;不要让忧虑禁锢你的人生;消除忧虑的方法;解放自我,回归快乐;不为别人的批评不快乐;如何保持旺盛的生命力。
本书分为六章,内容包括:什么在吞噬你的身心健康;不要让忧虑禁锢你的人生;消除忧虑的方法;解放自我,回归快乐;不为别人的批评不快乐;如何保持旺盛的生命力。