Aktiv ins Alter
Mit richtiger Bewegung jung bleiben
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Publisher Description
Aktiv und in Bewegung ist es leichter älter zu werden. Es ist nie zu spät, mit Bewegung und Sport anzufangen. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, den biologischen Alterungsprozess zu verzögern. Praktische, und nützliche Tipps zum "Active Aging-Faktor"...