Der ultimative Schwangerschafts-Ratgeber

In diesem Schwangerschafts-Ratgeber werden viele Ihrer Fragen, Ihrer Wünsche und Ihrer Gelüste erfüllt. Die Schwangerschafts-Checkliste wird Sie durch Ihre gesamte Schwangerschaft leiten und Sie bei vielen offenen Fragen unterstützen.



Das Thema Schwangerschaftsdiabetes ist eines der Hauptthemen in diesem Buch. Hier ist für Jeden etwas dabei, von Getränken über Smoothies und Shakes. Ob Vorspeisen, Hauptgerichte oder Desserts, keine Wünsche bleiben offen.



Im ersten Teil des Buches finden Sie leicht nachzumachende Getränke-Rezepte aus dem Mixer. Diese Shakes und Milchdrinks sind natürlich alle alkoholfrei.

Im mittleren Teil des Buches finden Sie eine riesige Ansammlung von Smoothies jeglicher Geschmacksrichtung. Super einfach und super schnell zum selber machen mit ganz vielen natürlichen Obstsorten. Viele der von Ihnen und Ihrem Kind benötigten Vitamine können Sie durch diese Smoothies schon morgens schnell und einfach zu sich nehmen. Denn nichts ist schneller zubereitet, als ein guter Smoothie.

Sie werden Ihre wahre Freude beim Zubereiten dieser tollen Getränke haben. Die Zeit, die Sie durch die schnelle Zubereitung gewinnen, können Sie viel besser für die Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt nutzen.

Zu guter Letzt haben wir im letzten Teil des Buches Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts mit dem Schwerpunkt Schwangerschaftsdiabetes zusammengestellt. Diese Gerichte sind natürlich auch für alle Schwangeren, die nicht an Schwangerschaftsdiabetes leiden, ein Highlight. Hier werden Ihre Gelüste und Heißhungerattacken gestillt.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Zubereiten der Rezepte.



Herzlichst Ihre

Lina Mauberger, Dana Knechter und Angelika Platter