Dieta Dash: Dieta Dash per Principianti (Dimagrire‪)‬

Sono ormai quasi 4 anni che la dieta Dash viene considerata la dieta più equilibrata. Nonostante si tratti di un regime alimentare a base di verdure, essa comprende anche molti alimenti ricchi di proteine che daranno energia alle Vostre giornate.

Sei stanca di spendere troppo per l'abbonamento in palestra, senza ottenere risultati?
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E se magari l'idea di sottoporti a una dieta ferrea ti ripugna...



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