Hogyan maradjunk normálisak Hogyan maradjunk normálisak

Hogyan maradjunk normálisak

    • 5,49 €
    • 5,49 €

Publisher Description

Mitől érezzük magunkat jobban a bőrünkben?


Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derűlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja előttünk agyunk működésének titkait, és számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögződéseinken,fejleszthetjük rugalmasságunkat, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk szembe az élet nagy kihívásaival.

Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy jobbá tegyük a világot.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2018
1 March
LANGUAGE
HU
Hungarian
LENGTH
164
Pages
PUBLISHER
HVG Könyvek
SIZE
1.5
MB

More Books by Philippa Perry

Το βιβλίο που θα ήθελες να είχαν διαβάσει οι γονείς σου Το βιβλίο που θα ήθελες να είχαν διαβάσει οι γονείς σου
2020
The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did) The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did)
2019
How to Stay Sane How to Stay Sane
2012
The Book You Want Everyone You Love* To Read *(and maybe a few you don’t) The Book You Want Everyone You Love* To Read *(and maybe a few you don’t)
2023
Couch Fiction Couch Fiction
2020
Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi
2024