![Sauna](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Sauna
Tradition – Praxis – Wirkung
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- 21,99 €
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Publisher Description
Die heilsame Kraft der Hitze
Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern – das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über:
- Die Entstehung der Saunakultur
- Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern
- Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren
Eindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt – ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!