![Zéro sucre & IG bas, le déclic santé](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
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- USD 15.99
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Descripción editorial
Si l’alimentation est la clé d’une bonne santé, il n’est pas toujours facile d’adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l’index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.