365 giorni con i campioni di body-building 365 giorni con i campioni di body-building

365 giorni con i campioni di body-building

Le parole, i pensieri e le azioni per diventare uomini d'acciaio

    • HUF1,290.00
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Publisher Description

Ogni giorno dell'anno una frase, un insegnamento, un consiglio dalla viva voce dei campioni di body-building. Frasi da utilizzare nel vostro allenamento e soprattutto nella vostra vita quotidiana. 


Frammenti di esperienze autentiche, testimonianze di una passione viva e profonda che vi condurranno al raggiungimento dei vostri traguardi e dei vostri sogni.


Parole vere, pronunciate e vissute da campioni non solo del fisico ma anche della mente, per vivere le difficoltà, i successi, le sconfitte e le vittorie con determinazione e fare di ogni giorno il tassello di una vita di successo.


“In questo libro non troverete, salvo rare eccezioni, consigli tecnici sull’allenamento. Troverete invece la filosofia che ispira e guida chi sceglie questo stile di vita, troverete insegnamenti, consigli ed esperienze autentiche da applicare nella vostra quotidianità (oltre che nel vostro allenamento), per costruire la vostra realtà e conquistare, con il lavoro delle vostre mani, i vostri traguardi e i vostri sogni. Abbiamo muscoli, cervello, cuore e anima. Usiamoli per forgiare il ferro di un mondo migliore.”


Il curatore (Simone Bedetti)

Di formazione umanistico-scientifica, laureato in filosofia con una tesi sull'empirismo, il mio percorso di crescita personale inizia nei primi anni novanta, con la pratica dello yoga e della meditazione e l'approfondimento di tematiche psicologiche (psicoanalisi freudiana, psicologia transpersonale) e spirituali. Da oltre quindici anni sono autore nel campo del benessere e della spiritualità. Ho scritto per diverse riviste del settore e curato come editor e ghost writer numerose pubblicazioni sul benessere e la motivazione mentale.

Continuo ad approfondire e divulgare l'equilibrio corpo-mente-spirito con la mia pratica quotidiana (sono personal trainer – diploma FIF (Federazione Italiana Fitness) – l’approfondimento delle tecniche mentali e la mia attività di editore. Nel 2010 ho fondato la casa editrice digitale Area51 Publishing, le cui pubblicazioni, nel campo della manualistica, del benessere e dell'autoevoluzione hanno l'obiettivo di fornire ai lettori gli strumenti più affidabili per la loro autonoma ricerca e crescita individuale. Nel 2013 ho pubblicato l’ebook “100 strategie per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo per sempre”.

  • GENRE
    Sports & Outdoors
    RELEASED
    2014
    26 February
    LANGUAGE
    IT
    Italian
    LENGTH
    395
    Pages
    PUBLISHER
    Area51 Publishing
    SIZE
    967.8
    KB

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