Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!
-
-
4,8 • 9 értékelés
-
-
- 2 290 Ft
-
- 2 290 Ft
Kiadói ismertető
„Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól.” – OK! Magazine.
A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stressz csökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg „agymosásának” hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. „Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.”
Vásárlói vélemények
Kezdésnek jó!
Ha szeretnél leszokni a cigiről, érdemes elolvasni. Sok olyan helyzetről ír, amit így visszagondolva tényleg úgy gondoltál, vagy éreztél. Sokat ismétli magát ami néha már zavaró, de egyébként elviselhető. Nagyon sok részletbe szerintem annyira nem érdemes olvasni, mert nem lesz olyan hatásos, inkább ha lehet kevesebbet ülj neki, de többet olvass. Viszont leszokás közben annyira nem jó olvasni, mert ugye az lenne a cél, hogy ne gondolj rá, de itt végig azt olvasod. A könyv is azt írja, hogy amíg nem olvastad el, ne szokj le, tényleg így van. Összességében megéri elolvasni, mindenképpen hozzátesz.
Csodálatos könyv!
A világ összes pénzét megéri!