要約本 - Eat Sleep Work Repeat / 食べる・寝る・働くを繰り返す : 仕事に喜びをもたらす30のハック By Bruce Daisley

*私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。


仕事でもっと幸せになるには?私たちの多くは、「食べて、寝て、仕事をする」の繰り返しで日常生活を送っています。さらに悪いことに、昼休みをスキップし、睡眠を犠牲にして、仕事だけを繰り返している人もいます。幸いなことに、生活のバランスを整え、仕事に幸せを感じるための良い習慣がいくつかあります。


本書では、次のことを学びます。

•仕事での不幸は、あなたにどのような影響を与えるのでしょうか?

•ストレスは仕事の創造性に良い影響を与えるか?

•なぜ雇用主は従業員をより幸せにすることに関心を持つのか?

•仕事での燃え尽き症候群の原因とは?

•過労時にエネルギーを再充電する方法とは?

•雇用主の協力のもとで過労のエネルギーを再充電する方法とは?

•職場で孤立感を味わわないためには?

•ポジティブな職場環境を作るには?


これらの質問に対する私たちの回答は、わかりやすく、シンプルで、すぐに実行できるものです。


職場でより幸せになる準備はできましたか?さあ、始めましょう


*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。