Die 7 Goldenen Drachen

In unserer Zeit starker privater und beruflicher Anspannung wird die tägliche

Bewegung oft vernachlässigt.

Gerade aber bewusste körperliche Bewegung ist wichtig, um den gesamten

Bewegungsapparat gesund und widerstandsfähig zu machen. Darüber hinaus

stärken Bewegungsübungen die Gelenke, fördern das Gleichgewicht und trainieren

gleichzeitig die verschiedenen Gehirnareale. Wir werden auf diesem Wege

körperlich wie geistig beweglicher und schaffen uns damit mehr Lebensqualität.

Die 7 Goldenen Drachen fördern die ganzheitliche Konstitution des Menschen

besonders, denn sie sind ausgeklügelte, seit Jahrhunderten bewährte Bewegungsformen,

die dabei leicht von jedem zu lernen sind.



Mit nur 7 Übungen in wenigen Minuten täglich entwickeln wir schnell eine bemerkenswerte

körperliche wie mentale Fitness, die uns hilft, den Anforderungen

des Lebens gerecht zu werden.



Die über 25jährigen Erfahrungen von Tina Bachmann mit den 7 Goldenen Drachen - Übungen

zeigen, dass jugendliche Beweglichkeit und geistiges Wachsein altersunabhängig

sein können und jedem mehr Lebensqualität schenken.