Gesund bleiben - Mehr Ausdauer für Ihr Herz

Reader's Digest
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Publisher Description

Warum ist Ausdauer so wichtig für Ihr Herz? Es kann sich schneller regenerieren bei Belastung, Ihre Gefäße bleiben elastischer und das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall sinkt messbar. Lesen Sie, wie Sie dauerhaft Ihre Ausdauer erhöhen, dabei die Gelenke schonen und sogar noch das Gewicht in einen gesunden Bereich bringen können.

    • GENRE
    Health & Well-Being
    RELEASED
    2015
    2 June
    LANGUAGE
    DE
    German
    LENGTH
    35
    Pages
    PUBLISHER
    Reader´s Digest - Verlag Das Beste
    SIZE
    3.8
    MB

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