Umění prostého života Umění prostého života

Umění prostého života

    • €7.99
    • €7.99

Publisher Description

100 zenových aktivit pro klidnější život.

Respektovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.

Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.

Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid.

Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2020
5 September
LANGUAGE
CS
Czech
LENGTH
224
Pages
PUBLISHER
Jota
SIZE
2.8
MB

More Books by Shunmyo Masuno

El arte de vivir con sencillez El arte de vivir con sencillez
2019
Zen – A arte de viver com simplicidade Zen – A arte de viver com simplicidade
2019
Konsten att leva utan oro Konsten att leva utan oro
2023
Não Te Preocupes Não Te Preocupes
2022
Deja de preocuparte Deja de preocuparte
2022
Sztuka spokojnego życia Sztuka spokojnego życia
2022