Um Guia Para A Ansiedade Básica Da Vida

Livro com técnicas práticas e validadas para controle de ansiedade e mudança de comportamento baseado em técnicas de Programação Neurolinguística, hipnose e meditação. Técnicas usadas em consultório por terapeutas que você mesmo pode auto aplicar e viver de forma mais tranquila e 100% presente.