• 6,99 €

Descrizione dell’editore

Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.


"La magia del respiro consapevole", nasce dall'esperienza pluriennale di Alessandro D'Orlando, uno psicologo e psicoterapeuta che impiega queste tecniche a favore di coloro che desiderano migliorare le proprie performance, il proprio livello di benessere o intendono affrontare spiacevoli sintomi fisici, emotivi e mentali che non trovano adeguata risposta nelle terapie convenzionali. Attraverso la sua voce si impara a respirare e a stare bene.

GENERE
Migliorare se stessi
NARRATORE
Alessandro D'Orlando, Lucia Angella
DURATA
01:29
h min
PUBBLICATO
2014
15 aprile
EDITORE
GoodMood
PRESENTATO DA
Audible.com
LINGUA
IT
Italiano
DIMENSIONE
89.7
MB

Recensioni dei clienti

polciccio1 ,

utile

Utile per esaminare se stessi e il proprio approccio alla vita

Gli ascoltatori hanno acquistato anche