Libri

Spezza la fame nervosa Spezza la fame nervosa
2023
Liberi dall'ansia Liberi dall'ansia
2021
Unwinding Anxiety Unwinding Anxiety
2021
The Craving Mind The Craving Mind
2017
The Hunger Habit The Hunger Habit
2024
Desconstruindo a ansiedade Desconstruindo a ansiedade
2021

Audiolibri

Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind (Unabridged) Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind (Unabridged)
2021
Unwinding Anxiety Unwinding Anxiety
2021
The Hunger Habit: Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop (Unabridged) The Hunger Habit: Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop (Unabridged)
2024
The Hunger Habit The Hunger Habit
2024
Raus aus der Angstspirale : Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft Raus aus der Angstspirale : Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft
2022
La mente ansiosa: De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos (Unabridged) La mente ansiosa: De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos (Unabridged)
2022