![Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
-
- 5,49 €
-
- 5,49 €
Descrizione dell’editore
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Altri libri di Павел Федоренко
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
2018
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
2016
Счастливая жизнь без панических атак и страхов
2016
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
2018
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
2018
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
2017