Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Publisher Description
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2025
8 December
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
13
Pages
PUBLISHER
LitRes
PROVIDER INFO
LitRes
SIZE
1.3
MB
Четыре правила мага. Магическая формула «Знать, Сметь, Уметь, Молчать» для становления сознания
2023
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Библия
1980
Руны для начинающих ведьм: практики гадания, значения и сочетания
2024
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
2022
Саммари книги «Люди, которые играют в игры»
2022
Саммари книги «Люди, которые играют в игры»
2022
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
2022
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
2021
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025