要約本 - The Work-Life Balance Myth / ワーク・ライフ・バランス神話 : 成功のための最適なバランスを再考する By David J. McNeff

*私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。


日常的にストレスを軽減する方法とは?職場のストレスは、プロフェッショナルにとってあまりにも一般的な問題であり、私生活に及ぼす影響も恐ろしいものです。ワークライフバランスを追求することで、日々のストレスを軽減し、より豊かな人生を送ることができるようになります。


本書では、以下のことが学べます。

•仕事とプライベートのバランスをより良くする方法とは?

•7つのスライス・メソッドを生活に活かすには?


これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、シンプルで、すぐに実行できるものです。


日々のストレスを軽減する準備はできていますか?さあ、始めましょう


*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。