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Descrizione dell’editore

La Zona è un piano alimentare alla portata di tutti, che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Quello che inizialmente era solo un principio scientifico, controllare gli ormoni con la dieta e utilizzare il cibo come un piacevole farmaco, è diventato rapidamente una delle più efficaci risposte ai malesseri dei nostri giorni. Dopo il clamoroso successo di "Come raggiungere la Zona" e "La Zona anti-età", questo nuovo, agevole testo dimostra come in soli sette giorni sia possibile, seguendo le facili indicazioni del dottor Sears, sperimentare sull'organismo - e sulla psiche - gli effetti di una dieta pro Zona.

GENERE
Cucina, gastronomia e vini
PUBBLICATO
2011
23 giugno
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
256
EDITORE
Sperling & Kupfer
DIMENSIONE
1
MB

Recensioni dei clienti

PriDoc ,

Buono

Ottima impostazione, spiega i concetti principali ripetendoli più volte nel libro, ideale per iniziare a conoscere il metodo

Alessandro T. ,

Grande !!!

Ho iniziato a seguire la zona e sono pieno di entusiasmo ... autore chiaro e semplice.

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