9 mesi di ricette
Per una gravidanza sana e gustosa
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- 6,99 €
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Descrizione dell’editore
Uno dei primi compiti di una madre è quello di nutrire il suo piccolo. Dopo il parto, il neonato viene appoggiato sul seno, e subito comincia a succhiare, prima il colostro e poi il latte. E nella nursery di ogni reparto di maternità si comincia a controllare quanto ha mangiato il nuovo nato, e quanto è cresciuto. Ha inizio la lunga e gloriosa carriera della Madre Nutrice. Questo libro ci racconta che questo percorso può e deve partire anche da prima: dal concepimento. Anche quando il bambino è nella pancia, la madre lo nutre fornendogli il carburante: se la mamma mangia bene, mangerà bene anche il bambino; se la mamma sta bene in salute, sarà sano anche il bambino. Questo libro, scritto da quattro magnifici esperti di mamme e “pappa”, ossia di alimentazione e gravidanza (due ginecologhe -ostetriche, una nutrizionista e uno chef scienziato), ci racconta cosa succede durante la gestazione, come cambia il corpo delle donne e dunque le esigenze alimentari, da soddisfare con ricette sane e giuste ma anche buone. Quattro esperti si prendono cura delle Mamme perché il loro corpo possa accogliere e nutrire nel migliore dei modi l’“ospite” più gradito e atteso.
Recensioni dei clienti
Equilibrio perfetto tra scienza e cucina
Scritto in modo comprensibile anche ai non-esperti di termini scientifici, fornisce gli elementi basilari per una sana ed equilibrata alimentazione fondata sui macronutrienti, utile non solo in gravidanza!
Il libro che mancava
Finalmente una spiegazione semplice e chiare di che cosa serve mangiare (e perche') nei vari periodi della gravidanza... molte ricette sono sufficientemente semplici da poter essere cucinate tra un capriccio e l'altro del primo figlio