A tu per tu con la paura A tu per tu con la paura

A tu per tu con la paura

Vincere le proprie paure per imparare ad amare

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Descrizione dell’editore

Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l'amore e la meditazione. È un viaggio per uscire dal dominio della paura, basato sulla personale esperienza interiore degli autori e su quella acquisita durante i loro seminari. La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, ossessionati dalle sicurezze, e può annullare i nostri sforzi di trovare l'amore. Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione. Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2013
25 settembre
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
272
EDITORE
Feltrinelli Editore
DIMENSIONE
4,6
MB
Uscire dalla paura Uscire dalla paura
2014
Fiducia e sfiducia Fiducia e sfiducia
2010
Sesso e intimità Sesso e intimità
2015
Onorare il fiore dell'amore Onorare il fiore dell'amore
2012
Aprirsi alla vulnerabilità Aprirsi alla vulnerabilità
2012
Vivere con gioia, gioire della vita Vivere con gioia, gioire della vita
2018
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2012
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Il monaco che amava i gatti Il monaco che amava i gatti
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Gli uomini vengono da Marte le donne da Venere Gli uomini vengono da Marte le donne da Venere
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