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Descrizione dell’editore

Tutti desiderano ottenere la massima prestazione in un sport come il nuoto e molti non sanno come fare.L'alimentazione gioca una funzione importante in questo ambito. Molti mangiano male e si ritrovano dopo anni di nuoto ad essere ingrassati più di quanto non praticavano sport. L'allenamento implica una richiesta maggiore di energia quindi è fondamentale curare la dieta per evitare di mettere dei grassi che vi faranno sembrare una palla che galleggia in acqua.L'alimentazione corretta per il nuoto favorisce un incremento della prestazione e della propria muscolatura. Un'alimentazione sana contribuirà a scolpire il tuo fisico ed a renderlo più tonico ed armonioso. In questo ebook ti svelerò le mie conoscenze e consigli alimentari basati su anni di allenamento che ti consentiranno di scolpire il tuo fisico e aumentare la prestazione natatoria.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2016
9 novembre
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
18
EDITORE
Muscle Trainer
DIMENSIONE
3.3
MB

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