Asthma einfach wegatmen Asthma einfach wegatmen

Asthma einfach wegatmen

Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden

    • 11,99 €
    • 11,99 €

Descrizione dell’editore

Asthma ohne Medikamente behandeln – geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden.

Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien.



Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2019
14 ottobre
LINGUA
DE
Tedesco
PAGINE
128
EDITORE
Riva
DIMENSIONE
3,2
MB

Altri libri di Patrick McKeown

Oxygen Oxygen
2017
The Oxygen Advantage The Oxygen Advantage
2015
The Oxygen Advantage The Oxygen Advantage
2015
Close Your Mouth Close Your Mouth
2012
Atomikus fókusz Atomikus fókusz
2023
Atme und heile dich selbst Atme und heile dich selbst
2022