Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
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Descrizione dell’editore
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2018
17 ottobre
LINGUA
ES
Spagnolo
PAGINE
160
EDITORE
Siruela
DIMENSIONE
1,1
MB