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Descrizione dell’editore

Il noto psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come sconfiggere lo stress, e il perché la ricetta della felicità passi attraverso l'imparare ad amare gli altri. Un volume agile, ricco di informazioni sulle terapie alternative, di utili consigli per la vita di coppia o professionale, e di indicazioni pratiche per evitare le mille «trappole» in cui la mente spesso cade (la noia, la pigrizia, l'autocommiserazione...). Corredato da test di verifica e tabelle riassuntive, questo testo è uno strumento semplice, e proprio per questo tanto più efficace e prezioso, per affrontare i piccoli grossi guai della vita quotidiana, le situazioni difficili, i momenti di crisi. Una lettura che insegna ad acquistare fiducia in noi stessi, imparando come trarre sempre il meglio dalle mille situazioni della vita e come stare davvero bene con noi stessi e gli altri. In una parola, come essere felici.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2010
7 ottobre
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
204
EDITORE
Mondadori
DIMENSIONE
572.1
KB

Recensioni dei clienti

Babiss• 95 ,

Lo consiglio

Apre la mente.. Mi è piaciuto da morire, mi ha aiutato a capirmi.. Da dei consigli per me è stato molto utile.. Lo consiglio!

Army747 ,

Utile

Apre la mente! Mi ha dato spunto ed ho risolto un periodo d insicurezza grazie a questo libro .. Ora passato.

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