Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
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- 3,99 €
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Descrizione dell’editore
Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l’insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell’insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l’Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente. Si tratta solo di percorrere il giusto sentiero, seguire un metodo. Il Buddha lo ha esposto nel suo insegnamento ed è stato riportato dalla tradizione, ma in modo complicato. Questo manuale lo ha fatto diventare semplice e chiaro, applicabile da chiunque. Cioè un metodo scientifico. Applicandosi agli esercizi esposti in questo manuale si può raggiungere la serenità. E in cinque settimane.
Recensioni dei clienti
Bello , divertente e utile
Da leggere , magari due volte ...
Deluso
A parte qualche consiglio e qualche spiegazione tecnica devo dire che questo libro non mi ha lasciato molto. A mio parere il tono troppo scherzoso dopo un po’ viene a noia e ti fa smettere di apprezzare ciò che stai leggendo. Ho percepito come se non ci fosse un filo logico, mi ha dato l’idea dì dispersività. Sono contenuti che avrebbero delle potenzialità se presentati con modalità differenti. Peccato.
Mi ha cambiato la vita .
Un libro che mi ha aiutato più di tante sedute di psicoterapia portandomi A guardarmi allo specchio e a cambiare il mio modo di affrontare la vita. Forse non sarei la stessa persona se non l’avessi letto.
Grazie Giulio !