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Descrizione dell’editore

COME VINCERE LO STRESS IN DIECI MOSSE:
1. Impara ad affrontare ogni situazione difficile.
2. Elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni.
3. Impara le undici parole che possono trasformare la tua vita.
4. Smetti di angosciarti per i problemi economici.
5. Trova te stesso e sii te stesso.
6. Ignora le critiche altrui.7. Allunga di un’ora la giornata ed evita l’insonnia.
8. Guarisci dalla depressione in due settimane.
9. Asseconda l’inevitabile.
10. Non tormentarti per l’ingratitudine.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2014
7 novembre
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
352
EDITORE
Bompiani
DIMENSIONE
972.9
KB

Recensioni dei clienti

Reus_97 ,

VERAMENTE FATTO BENE!

Io sono uno studente della magistrale di marketing e comunicazione globale e consiglierei a tutti questo libro. 1 perchè ti rende più forte, 2 perchè ti fa riflettere su cose che possono apparire banami, ma in realtà non lo sono e 3 perchè ti dice come a volte è tutta colpa della tua mente.

Ale88loquax ,

Qualche buon consiglio

Molti capitoli si dilungano in descrizioni di esperienze di vita che un po’ annoiano. Qualche buon spunto di riflessione che non fa gridare al miracolo. Riesce nel suo intento di spingere a rendersi conto di alcune cattive abitudini.

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