Die H.I.T.-Bibel
500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
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- 15,99 €
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Descrizione dell’editore
Volle Power!
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun „Die H.I.T.-Bibel“. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
GENERE
Sport e vita all'aperto
PUBBLICATO
2018
2 aprile
LINGUA
DE
Tedesco
PAGINE
288
EDITORE
Südwest Verlag
DIMENSIONE
41,7
MB