Die Macht des Sports

Keine Angst. Dieses Buch listet nicht unzählige, langweilige Taktiken auf. Ganz im Gegenteil: "Die Macht des Sports" soll denen, die Sport für etwas Sinnloses halten, zeigen wie spannend und bewegend dieser Sport sein kann. Sport verbindet und macht fit. Sport ist eine natürliche Droge, wenn das Adrenalin durch den Körper fließt. Glückshormone werden ausgeschüttet. Das sind nur wenige von mehreren Kapiteln, die in dem Buch vorkommen. Wenige Tipps für Anfänger sind zum Schluss auch aufgelistet.

Da die heutige Generation viel vor dem Computer sitzt, ist Sport umso wichtiger, um Muskeln zu stärken und Übergewicht zu vermeiden.