Dieta roślinna dla sportowców Dieta roślinna dla sportowców

Dieta roślinna dla sportowców

    • 17,99 €
    • 17,99 €

Descrizione dell’editore

Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2022
15 dicembre
LINGUA
PL
Polacco
PAGINE
376
EDITORE
Studio Astropsychologii
DIMENSIONE
5,7
MB

Altri libri di Matt Frazier

La dieta plant-based per sportivi e runner La dieta plant-based per sportivi e runner
2022
The Plant-Based Athlete The Plant-Based Athlete
2021
No Meat Athlete No Meat Athlete
2018
The Plant-Based Athlete The Plant-Based Athlete
2023
Se nourrir, marcher, courir vegan Se nourrir, marcher, courir vegan
2015
No Meat Athlete – Das Kochbuch No Meat Athlete – Das Kochbuch
2018