Dire basta alla dipendenza affettiva

Cosa vuol dire essere affettivamente dipendenti? Dipendenza affettiva significa appoggiarsi sull'altro per colmare un senso di vuoto, perdendo il rispetto, l'amore e la fiducia in se stessi all'interno delle proprie relazioni, finendo per vivere principalmente dell'attenzione dell'altro. Ma chi è il dipendente affettivo? Quale sofferenza lo pervade? Quali sono le origini del suo dolore? E soprattutto, in che modo può uscirne? Marie-Chantal Deetjens analizza questo vasto problema e fornisce al lettore numerosi strumenti per guarire o per aiutare una persona che soffre di questa condizione. Chi è il dipendente affettivo? In che modo si diventa dipendenti? 15 chiavi per sconfiggere la dipendenza affettiva Affermarsi, aumentare la propria autostima Sbarazzarsi del senso di colpa, della vergogna edella paura dell'abbandono Sviluppare la fiducia in se stessi, imparare ad amarsi Diventare autonomi