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Descrizione dell’editore

Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che ci fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono per la prima volta in un libro i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana, affrontare lo stress e raggiungere uno stato invidiabile di salute, forma ed equilibrio psicofisico. Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica "motivazionale" di Roberto Re. Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno "rigeneratore" alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, "amici" del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un'energia senza fine. Dal sito collegato al libro www.energypeople.it è possibile scaricare materiale audio e video per approfondimenti e informazioni.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2010
6 dicembre
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
224
EDITORE
Sperling & Kupfer
DIMENSIONE
592,7
KB

Recensioni dei clienti

Lolol124443 ,

Carino

Libro ben scritto e ci sono dei consigli utile per fare un salto di qualità.
In realtà le parti che mi sono interessate di più erano quelle di Roy Martina , siccome Roberto Re non mi piace come coach.

Se avete voglia di cambiare alimentazione , prendetelo , ma se lo prendete così per curiosità , lasciate stare.

Road Runner79 ,

Meraviglioso

È un libro che fa riflettere e insegna a seguire uno stile di vita migliore. Lo consiglio a chi come me è in cerca del meglio per la salute del cuore, della mente e della salute.
Ho conosciuto Roy Martina, grazie a Roberto Re, il più grande mental coach in Europa, che da piu di 20 anni fa questo mestiere.
Buona lettura

Paoloborza1974@@@ ,

Solita zuppa e auto-spot

Niente di nuovo, soliti consigli e capitoli su VAK (canali sensoriali della PNL) e sul carisma, che c'entra poco e sa molto di riempitivo.
Poi, continui rimandi ai loro seminari e corsi: troppa pubblicità!!!

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