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Descrizione dell’editore

Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa. Basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo. Debora Conti, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il corpo e al raggiungimento del peso ideale i principi della PNL (programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati sbalorditivi in diversi campi. Con questa agile introduzione al suo metodo del "Giusto Peso Per Sempre" imparerai da subito a perdere peso rafforzando le tue motivazioni. Un manuale che ti insegna a fare della mente la tua più potente alleata e, passo dopo passo, a vivere nel corpo che vuoi. www.sperling.it/tips

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2012
24 aprile
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
46
EDITORE
Sperling & Kupfer
DIMENSIONE
539.4
KB

Recensioni dei clienti

NikyLoveDragon367 ,

Cinque stelle!

Sapevo già alcune cose ma ho trovato comunque questo libro un'ottima fonte d'ispirazione... Aiuta a capire come liberarsi dal giogo del cibo e come riflettere a fondo su se stessi :)

Rocesp ,

Bello un libro tutto di un fiato

Forse quello che ci frena e' il tempo. Avere un po' di tempo per noi può aiutarci a vivere meglio ed assaporare la vita

Meani02 ,

Ottimo

Ottimo rilassa la mente con convinzione giuste da eseguire

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