Il libro del giusto peso per sempre

Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi

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Descrizione dell’editore

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa, con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo: occorre innanzitutto perdere peso "mentale" per alleggerirsi di quello corporeo. L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo i principi della PNL, la Programmazione NeuroLinguistica: in questo libro, attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato, insegna come e perché si formano alcuni comportamenti, e soprattutto come modificarli a nostro vantaggio.

GENERE
Saggistica
PUBBLICATO
2017
7 febbraio
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
288
EDITORE
Sperling & Kupfer
DIMENSIONE
1,1
MB

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