iPsicologo: Manuale di Aiuto contro la Depressione

Il Manuale di Aiuto contro la Depressione è un supporto mediatico (cartaceo o in formato elettronico) creato con lo scopo di fornire un aiuto alle persone che soffrono di Depressione basato sul trattamento della Depressione secondo l’ottica Cognitivo-Comportamentale.

Il Manuale di Aiuto contro la Depressione NON E’ UNA PSICOTERAPIA e NON SI VUOLE SOSTITUIRE ALL’AIUTO SPECIALISTICO, ma può essere considerato come uno strumento  basato sul concetto di “AUTO-AIUTO”: il suo scopo è aiutare chi ne fosse interessato a chiarirsi le idee sul tema trattato, fornendo spunti di riflessione e suggerimenti per affrontare quegli ambiti della propria vita che si percepiscono come problematici, migliorando alcune capacità che si vogliono incrementare. Per questo, sebbene il manuale possa essere utile alle persone che stanno affrontando una psicoterapia o un percorso psicologico, non deve essere per nessun motivo considerato l’alternativa ad essi. Allo stesso tempo, il manuale tratta il tema della depressione come tematica, offrendo spunti e conoscenze specialistiche sul tema.

Il Manuale di Aiuto contro la Depressione fa parte del progetto iPsicologo realizzato dal dott. Riccardo Trazzi, in collaborazione con un’equipe di psicologi e psicoterapeuti e dalla casa di produzione software Antreem. iPsicologo crea applicazioni e manuali di auto aiuto per combattere i più diffusi disturbi psicologici.