La Dieta del Índice Glucémico: Deliciosas Recetas para Reducir la Carga Glucémica y Perder Peso

Pierda
peso y prevenga enfermedades con esta dieta de índice glucémico. Los niveles
altos de azúcar en la sangre en su sistema pueden ser los culpables de todo,
desde el aumento de peso hasta la diabetes tipo II y las enfermedades del
corazón.



El
índice glucémico es la mejor herramienta para medir cómo su dieta afecta el
azúcar en la sangre, y le permite hacer cambios positivos para una vida más
saludable.



Este
libro de recetas para la Dieta del índice glucémico le mostrará cómo usar el
índice glucémico para monitorear y controlar la cantidad de azúcar en su dieta,
con el fin de que pueda perder peso de manera efectiva y prevenir enfermedades
potencialmente mortales.



Las
recetas no son complicadas. En lugar de entrar en las complejidades del tema, el
autor le brinda lo que realmente está buscando: recetas saludables para su dieta
de bajo índice glucémico.