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Descrizione dell’editore

Il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne La dieta Dukan, ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. Mi sono però reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. La dieta Dukan dei 7 giorni , basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale è l'alternativa che ho voluto creare su misura per loro. Se per caso siete dimagriti con il primo fronte, ma poi avete ripreso una parte dei chili persi, e volete sbarazzarvene definitivamente, fa proprio al caso vostro! Ma si rivolge anche a chiunque abbia un sovrappeso inferiore ai 15 chili, non abbia urgenti problemi di salute, e preferisca quindi dimagrire a un ritmo più consono al suo modo d'essere, senza essere costretto a rifiutare nel lungo termine un bicchiere di vino, una porzione di formaggio o un quadratino di cioccolato… Con questo secondo fronte, affrontiamo insieme, per la prima volta, la dimensione affettiva del sovrappeso, il suo intimo rapporto con il benessere, la realizzazione e la felicità. In realtà, il sovrappeso manifesta un'insoddisfazione, che vi insegno a colmare senza dover ricorrere alla compensazione alimentare. Infine, La dieta Dukan dei 7 giorni vi trasforma completamente, mentre dimagrite! Uno scalino dopo l'altro, una settimana dopo l'altra, questo nuovo fronte inscrive nel vostro essere gli automatismi necessari per non reingrassare mai più.»

GENERE
Cucina, gastronomia e vini
PUBBLICATO
2014
25 aprile
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
368
EDITORE
Sperling & Kupfer
DIMENSIONE
1,1
MB

Recensioni dei clienti

SumoMau ,

Funziona sempre

Ha funzionato con me e con tutte le persone che la hanno seguita, alla lettera.
Molti non hanno nemmeno letto il libro e ... tra loro, nessuno è dimagrito.
Funziona ma leggetelo

Fibak ,

Ottimo

Davvero geniale

Dinamica/flessibile ,

Fantastico

Chi conosce il programma Dukan, non può che apprezzare anche questo libro. Fantastico

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