• 7,99 €

Descrizione dell’editore

Edició especial il·lustrada

«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per assolir una vida més gratificant i feliç. El recomano.» WALTER RISO

El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I per aconseguir-ho Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòleg i amb vivències personals, l'autor mostra com transformar la nostra manera de pensar i actuar per arribar a ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l'escola terapéutica més reconeguda del món, L'art de no amargar-se la vida s'ha convertit en un llibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2021
11 marzo
LINGUA
CA
Catalano
PAGINE
448
EDITORE
Penguin Random House Grupo Editorial España
DIMENSIONE
4.7
MB

Altri libri di Rafael Santandreu