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Descrizione dell’editore

Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.


Exercices commentés

Postures dessinées

Les conseils du prof

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2014
10 luglio
LINGUA
FR
Francese
PAGINE
160
EDITORE
Eyrolles
DIMENSIONE
7.1
MB

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