Manuale di escursionismo

Questa seconda edizione del manuale è una guida completa per avvicinarsi al mondo dell'escursionismo e del trekking.

Pensato per principianti ma utile anche per esperti, il libro accompagna il lettore passo passo alla scoperta di questa affascinante attività outdoor.

Dai consigli sull'abbigliamento tecnico alle nozioni di orientamento, dalla preparazione fisica al soccorso in montagna, ogni aspetto viene trattato in modo chiaro e approfondito. Attraverso spiegazioni semplici e consigli pratici, questo libro permette di pianificare escursioni in sicurezza e di vivere appieno la natura.

Gli argomenti spaziano dall'alimentazione corretta agli accessori indispensabili, dalla lettura delle mappe topografiche all'utilizzo della bussola, dalle tecniche di primo soccorso alle norme di rispetto ambientale.

Questa nuova edizione contiene informazioni più dettagliate, suggerimenti aggiornati e una maggiore enfasi sulla sicurezza e la sostenibilità ambientale.

Pensato e scritto da un Istruttore di Trekking qualificato CONI e Guida Ambientale Escursionistica, questo manuale ti preparerà adeguatamente a vivere il trekking come un'entusiasmante esperienza di conoscenza, avventura e rispetto per la montagna.