Massaggio Ayurveda per l’Insonnia Massaggio Ayurveda per l’Insonnia

Massaggio Ayurveda per l’Insonnia

    • 4,8 • 8 valutazioni
    • 2,99 €
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Descrizione dell’editore

Un volume che raccoglie tutte le informazioni sull’Insonnia, con consigli utili e pratici per affrontarla. Il libro è suddiviso in sezioni: la prima tratta il disturbo da un punto di vista descrittivo generale, e secondo un approccio “occidentale” con tutti i rimedi naturali e i consigli sullo stile di vita più efficaci. La seconda sezione affronta il problema dell’insonnia alla luce della medicina ayurvedica, dei suoi rimedi e della sua dietetica, e fornisce al lettore una panoramica sulla prevenzione e la cura secondo questa antica “arte della vita”. 

La parte pratica si incentra sul Massaggio ayurvedico, con video fruibili direttamente nelle pagine che illustrano le manovre step-by-step. Utilissime mappe dei Punti energetici Marma guidano il lettore alla loro esecuzione, e un pratico Piano di riequilibrio lo indirizza a una routine mensile da proporre al ricevente che soffre di Insonnia.


TECNOLOGIA

La tecnologia a layout fisso, di ultimissima generazione, permette al lettore di accedere direttamente ai video incorporati (tutti corredati da una rilassante melodia), direttamente dalla pagina, con un semplice clic sul tasto “Play”. Un utile sommario permette di accedere alla pagina che interessa in modo immediato, sempre con un semplice clic.  


PIZZICANDO L’AREA DEL VIDEO È INOLTRE POSSIBILE INGRANDIRLO A PIENA PAGINA, PER APPREZZARLO IN TUTTI I PARTICOLARI

  • GENERE
    Salute, mente e corpo
    PUBBLICATO
    2015
    28 gennaio
    LINGUA
    IT
    Italiano
    PAGINE
    50
    EDITORE
    Edimedia
    DIMENSIONE
    120,2
    MB

    Recensioni dei clienti

    taijitom83 ,

    Una guida pratica e completa per tornare a dormire bene

    Conosco personalmente e professionalmente Claudia. É una persona solare, capace, e ricca di conoscenza che in questi volumi riesce pienamente a trasferire a chi legge e vuole apprendere le tecniche base del massaggio e dell’ayurveda. Consigliatissimi per tutti coloro che si vogliono avvicinare e scoprire un’arte antica e funzionale, naturale e dolce, ma anche per chi è già del settore e vuole confrontarsi e apprendere nuovi passaggi.
    Il supporto video poi è davvero utile! Si impara il massaggio e l’automassaggio in modo facile ma non banale.
    Complimenti davvero ad una professionista del settore e splendida persona!
    Ohm Shanti! :)

    natura007 ,

    Conoscere l'Ayurveda da vicino

    Consigli pratici e semplici per dormire meglio. Conoscere l'Ayurveda senza frequentare costosi corsi. Bellissimi massaggi e trattamenti con i filmati.. ogni foto ha un suo filmato ...esercizi di respiro, e consigli di alimentazione .. tutto spiegato molto bene e professionale.

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