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Descrizione dell’editore

Contiene l’audio completo della tecnica.


Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario “dispositivo” non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per “staccarsi” letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente. Attraverso il distacco sperimenterai in prima persona la natura illusoria di ogni pensiero e senza forzature lo lascerai andare via, per arrivare a contemplare la natura perfettamente quieta e in equilibrio della mente e dell’universo.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2015
26 settembre
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
31
EDITORE
Area51 Publishing
DIMENSIONE
314,4
KB

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