Meditazione integrale
Mindfulness e crescita spirituale
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- 11,99 €
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Descrizione dell’editore
Immaginate di avere un faro in grado di proiettare un intenso fascio di luce e di poterlo orientare a vostra volontà in modo che illumini tutto quello che volete osservare. Immaginate ora di non dirigerlo verso l’esterno, fuori di voi, ma verso l’interno, dentro di voi, così da portare luce negli angoli più reconditi della vostra mente. È questo che la Mindfulness fa per voi: illumina quelle parti nascoste del vostro essere che hanno bisogno di essere esposte alla luce della coscienza.
Nella Meditazione Integrale, basata sulla pratica della Mindfulness, l’attenzione viene consapevolmente concentrata sulle “mappe” interiori che sviluppiamo durante la nostra infanzia e che inconsciamente usiamo per orientarci nei nostri rapporti interpersonali, nel lavoro e in tutte le altre aree della nostra vita. Grazie a questa tecnica, tali mappe nascoste vengono portate alla luce, sradicate dalla psiche e sostituite con nuove mappe che, essendo più aderenti alla realtà, ci consentono di orientarci meglio nel nostro mondo.
Attraverso esercizi esperienziali, meditazioni guidate e strumenti per scoprire le nostre potenzialità, questo libro ci indica la strada per diventare chi veramente siamo e scoprire il vero scopo della nostra vita: incarnare e manifestare nel mondo l’unicità del nostro Spirito.
Recensioni dei clienti
Il canto del cigno per una disciplina che tende a scomparire
È indubbio che l’autore del libro è una figura di spicco oppure la figura di maggiore spicco della psicologia trans personale, una disciplina e una visione dell’umano che purtroppo sembra non riscontrare l’attenzione del panorama attuale dei lettori nel mondo, e meno che mai nella cultura italiana. Ciò è da deplorare, così come che non ci siano altre figure di rilievo in questa disciplina, oltre a l’autore della presente opera, figure che insomma possono costruire in qualche modo un ponte tra l’oriente e l’Occidente, cosa di cui si sente maggiormente la mancanza Proprio oggi che ci si avvia a una comprensione meno eurocentrica della filosofia e della psicologia che vaglia i fenomeni spirituali. Occorrerebbero quindi altri analisti del vaglio dell’autore e anche superiori a esso. La visione dell’autore infatti mi sembra caratterizzata da un razionalismo sfrenato che tende a uno schematismo senza però per fortuna risultare dogmatica.