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Descrizione dell’editore

Il manuale completo di Yoga e Meditazione

Basato sulla filosofia di Paramhansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno yogi, questo manuale contiene tutto ciò che serve per ispirare il ricercatore spirituale con entusiasmo e determinazione.

Il corso, con spiegazioni dettagliate sull’essenza del Raja Yoga (lo “yoga regale”), è articolato in 14 lezioni che contengono istruzioni preziose su: Filosofia, Posizioni, Respiro, Sequenze, Dieta, Meditazione e tanto altro, con pratiche ed esercizi adatti specificamente per il livello dello studente. L’autore Swami Kriyananda insegna lo yoga da oltre 60 anni ed è una guida par excellence nello svelare l’essenza di questi insegnamenti.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2011
10 ottobre
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
587
EDITORE
Ananda Edizioni
DIMENSIONE
58.4
MB

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