Resumo Estendido De O Paradoxo Dos Vegetais (The Plant Paradox) - Baseado No Livro De Steven R. Gundry

Resumo Estendido De O Paradoxo Dos Vegetais (The Plant Paradox)

-– Baseado No Livro De Steven R. Gundry

Sua saúde está deteriorada sem motivo aparente?

Os médicos não conseguem resolver a doença que tanto te afeta?

Os medicamentos que você usa não te curam?

Adote uma dieta livre de lectinas e sua saúde irá melhorar.

“O Paradoxo do Vegetal” é um livro que fornece informações científicas sobre a relação entre plantas e saúde. Muitos alimentos de origem vegetal contêm uma alta porcentagem de lecitinas. O consumo desta proteína afeta o corpo e este adoece. O Programa Vegetal também é apresentado neste livro, que é um plano prático de alimentos que elimina substâncias tóxicas de sua dieta e que fará com que você perca peso.

O Que Você Aprenderá?

Entenda o básico para evitar certos alimentos que prejudicam sua saúde.

Você descobrirá que nem todos os vegetais são saudáveis.

Você identificará quais produtos você deve evitar e quais você pode consumir.

Você descobrirá o efeito negativo das lectinas em seu intestino e em todo o corpo.

Você encontrará um guia prático para uma alimentação saudável, livre de lectinas.

Conteúdo

Capítulo 01: Qual O Problema Dos Alimentos "Saudáveis"?

Capítulo 02: O Que São As Lectinas?

Capítulo 03: Qual É A Lectina Mais Famosa (Ou Infame) Que Existe?

Capítulo 04: Por Que As Lectinas São Uma Parte Fundamental Da Nossa Dieta?

Capítulo 05: Qual O Papel Da  Microbiota Intestinal?

Capítulo 06: Como Proteger A Microbiota Intestinal Das Lectinas?

Capítulo 07: As Frutas Também Podem Ser Nocivas?

Capítulo 08: Como Lidar Com O Armazenamento De Gordura?

Capítulo 09: Qual É O Plano Alimentar Do Paradoxo Vegetal?

Capítulo 10: Como Se Executa O Plano Alimentar?

Capítulo 11: Existem Outros Conselhos Para Levar Em Conta?

Sobre Mentors Library

OS LIVROS SÃO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nós amamos os livros e vários deles até permanecem na nossa memória algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos não podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou não. E isso não é bom. Lembramos que, na época, tal livro significava muito para nós. Por que é que esquecemos tudo depois?              

Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.                    

Muitas pessoas não gostam de ler, só querem saber o que o livro diz que elas devem fazer. Se você confia no autor, não precisa dos argumentos. A maioria dos livros são argumentos para as ideias do leitor, mas muitas vezes não precisamos de argumentos se confiamos na fonte. Podemos entender a ideia imediatamente.                         

Toda esta informação está no livro original. Este resumo faz o esforço de reduzir redundâncias e transformá-las em instruções diretas para as pessoas que não pretendem ler o livro em sua totalidade.                     

Esta é a missão do Mentors Library.