Riattiva il Tuo Metabolismo

Questo corso andrà contro ad alcuni concetti e luoghi comuni. È un approccio di psicologia della nutrizione ancora poco conosciuto per i suoi contributi sulla prevenzione dei disturbi alimentari. L'attenzione è posta sul benessere, invece che sulla patologia. Se hai già appreso da una dieta cosa e quanto mangiare ma non riesci a portare avanti la diminuzione del peso, questo manuale ti aiuterà a rendere il tuo rapporto col cibo equilibrato e "nutritivo" in tutti i sensi, per continuare un dimagrimento o stabilizzarlo senza altre privazioni.