RIEPILOGO - Being Genuine / Essere genuini: Smettere di essere gentili, iniziare a essere veri Di Thomas D'Ansembourg

Leggendo questa sintesi, scoprirete che potete essere voi stessi, senza compiacimenti e senza maschere, in presenza degli altri.


Scoprirete anche :


che il vostro spazio mentale, attraverso l'emissione di giudizi e critiche, vi taglia fuori dai vostri sentimenti e bisogni;

come prendere coscienza della vostra interiorità, di ciò che sentite veramente;

che l'espressione dei vostri bisogni, attraverso una richiesta negoziabile, non interferisce con la libertà degli altri;

che la diffidenza può lasciare il posto alla fiducia nelle relazioni con gli altri;

che è possibile prendersi cura di sé e degli altri: non c'è scelta tra l'uno e l'altro;

che la violenza comunicativa non è insita nella natura umana, ma deriva dall'ignoranza dei propri bisogni.


La comunicazione non violenta (NVC) mira a migliorare l'autenticità degli scambi e delle relazioni tra le persone. È possibile dire ciò che si pensa ed esprimere la propria verità nel rispetto degli altri. Un nuovo modo di comunicare, la NVC permette di aprirsi agli altri e di trovare compromessi con loro. È quando si scoprono i propri bisogni e si accede alla propria interiorità che si riesce a incontrare l'altro senza violenza.